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アラフォー独身男のメタボリック解消に挑戦

アラフォーバツイチ男がメタボリックから脱却できるか?ダイエットに挑戦と挫折を繰り返す日々の食生活を中心にしたブログです。

   

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3月12日の食事です~ダイエット6日目

今日の体重
87.4kg
トータル-3.4kg
とうとう・・・きのうより0.4kg増えてしまった
やっぱり昨日のモスバーガーが効いたのかな・・・
3月12日~ダイエット6日目朝食
ダイエット6日目朝食
3月12日今日の朝食
千切りキャベツ
野菜と鶏肉の炒め物
(昨日の残り物)
切干大根の煮物
パスタ
春雨スープ
白米
ユーグルト
きながに無理をしないで毎日しっかり食べてしっかりやせましょう!きっと体重は、落ちると思いながらがんばります
3月12日~ダイエット6日目昼食
昼食は、近くのローソンで済ませてしまいました^^またまたローソンの割子そば!
3月8日の昼食
3月12日の昼食
ローソンの割子そば
昼食をもう少し考えてしっかり食べないといけないのですがね・・・
3月12日~ダイエット6日目夕食
ダイエット6日目夕食
3月12日の夕食
キャベツの千切り
たまねぎのスライス
大根とぶなシメジの煮物
鳥のムネ肉
わかめの味噌汁
白米
本当は、運動しようと思うのですがなかなか・・・明日は、多少でも体重が落ちてくれますように祈るばかりで
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プロフィール

HN:
cirociro
性別:
男性
趣味:
ゴルフ・食べ歩き
自己紹介:
色々なものを食べ歩くのが大好きです。北海道の旭川を中心にスイーツやランチなどの食べ歩きの報告をします。またゴルフが大好きで北海道内のゴルフ場意欲的にラウンドしています。少しは、ダイエットもしなければと思っているのですがなかなか長続きしないのが現実こんなアラフォーのメタボリックな独身男です^^;

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